Selbsthypnose Anleitung zum Üben

12,00 18,00 

  • Autorin: Friederike Gerling.
  • Dauer: 41:12 Min.
  • Thema: Selbsthypnose üben.
  • Zusatznutzen: Regeneration.

Lieferzeit: 2-3 Tage (Download sofort)

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Selbsthypnose-Anleitung: Komplette Selbsthypnose-Sequenz mit Induktion, drei  Vertiefungen, Leerstelle und Aufwachphase. Zum Üben der Selbsthypnose. 

Diese Hypnose-Aufnahme entstand unter dem Eindruck unserer Selbsthypnose-Seminare.

Während die Teilnehmer an einem Wochende der Anleitung gut im Thema sind, geht die Übung der Selbsthypnose im Laufe der folgenden Zeit bei manchen verloren. Die hier vorliegende, geführte Selbsthypnose hilft, den Prozess der Selbsthypnose durch zuhören und nachvollziehen immer weiter zu verinnerlichen.

Die gesamte Selbsthypnose-CD ist also ein Hilfsmittel, um in die – für eine Selbsthypnose erforderliche – Entspannungstrance zu kommen, seinen inneren Raum zu finden und sich selbst geeignete Suggestionen zu geben – dazu dient eine rund zehnminütige Sequenz ohne anleitende Stimme, nur mit Hintergrundmusik.

Die Aufnahme erhält eine lehrbuchmäßige Induktion,  drei Vertiefungen, beispielhafte, allgemeine Sugggestionen zu den Themen Regeneration, Entspannung und Heilung im Interventionsteil, eine Leerstelle zum selbst Arbeiten sowie die klassische „Aufwachformel“.

Der CD beigefügt ist eine Selbsthypnose-Broschüre (PDF) mit dem kompletten Skript der CD, zwei erläuternden Skizzen und einer Anhangsseite mit positiven, allgemeinen Suggestionen, die man sich im Zuge einer Selbsthypnose-Sitzung geben kann und die auch in der vorliegende Selbsthypnose-Aufnahme verwendet werden.

Die Broschüre wird als PDF-Skript sofort nach Erwerb per E-Mail an Sie versendet.

„Ich leide seit einigen Jahren an COPD, verbunden damit auch an Panikattacken und Depressionen. … Seit einigen Tagen übe ich fleißig mit Ihrer Selbsthypnose und bin immer noch total begeistert. Ich gönne mir täglich diesen Genuss und muss sagen, dass auch selbst beim Auftreten einer Panikattacke diese Hypnose mich stets wieder beruhigt.“ Christine B. 

„Ich bin Anfänger und komme mit dieser CD super in tiefe Trance und fühle mich danach immer super entspannt. Sehr gute CD!“ Jürgen Kucklinski

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I
I.
Interessant

Sehr schöne Anleitung in die Hypnose, angenehme Stimme. Gefällt mir und ich werde noch eine Ausbildung dazu machen.

P
P.K.
Selbsthypnose Anleitung

Die Anleitung zur Selbsthypnose hat mir sehr geholfen einen Schritt weiter zu kommen, um vom Unterbewusstsein überhaupt mal was zu erfahren. Ich gehe davon aus, dass das Unterbewusstsein alle Funktionen meiner Organe steuert. Wenn mein Bewusstsein Probleme eines Körperorgans erkennt, möchte es dieses Problem dem Unterbewusstsein melden. Das ist sicher nur über den Umweg der Hypnose möglich. Umgekehrt, wenn das Unterbewusstsein meinem Bewusstsein was sagen will, dann muss ich wohl besonders aufmerksam auf mein Bauchgefühl hören, oder?

I
I.A.
Hypnpo

Die Hypnose ist Super es macht mir viel Freude diese zur benutzen.

A
A.B.
Selbsthypnose

Ich hatte mir diese und noch eine andere Hypnose-CD gekauft. Ich hörte sie mir ca. 7-8 Mal an und konnte mich immer besser entspannen bzw. mich immer tiefer fallen lassen. Die Stimme und das Thema sind sehr angenehm. Allerdings glaube ich, dass man mit dieser CD erst ganz perfekt arbeiten kann, wenn man ein Selbsthypnoseseminar besucht hat. Darum habe ich mich beim Institut in Neuruppin angemeldet und bin schon sehr gespannt. Bis dahin nutze ich die andere CD, „Die Heilquellen“.Positiv erwähnen möchte ich außerdem, dass mir eine Frage bezüglich einer körperlichen Reaktion während der „Selbsthypnose“ sehr schnell und ausführlich beantwortet und mir so schnell geholfen werden konnte.

I
I.K.
bin richtig zufrieden und glücklich

Bin überrascht, wie gut mir das tut. es funktioniert richtig, richtig gut!