Inhalt des Hypnose-Hörbuchs
“Krisen lösen sich nicht durch Nachdenken, sondern durch Loslassen.”
Beziehungskonflikte im Privaten wie auch im Beruf werden individuell erlebt und haben doch eine ähnliche Struktur. Einer der ersten unwillkürlichen Impulse ist die Starre. Körper und Psyche blockieren einheitlich, wir fühlen uns wie gelähmt und das Sammeln von Argumenten dreht uns im Kreis. Das Loslösen aus dieser Starre können wir unterstützen.
In dieser Phase nach einer persönlichen Beziehungskrise der Therapeutin ist “Der Schmetterling” entstanden. Das Ergebnis ist eine Hypnose-CD, die inmitten der Krise auch heilsame Leichtigkeit spüren lässt. Leichtigkeit ist hier nicht mit angstfreier Leichtsinnigkeit zu verwechseln, sondern ein Erleben von tiefer Verbundenheit.
Schmetterling als Symbol der Metamorphose
Der Schmetterling hilft, Kraft für den Wechsel von der einengenden Verstandes- und Sprachebene in die Gefühlsebene zu finden. Dort gibt es kein Abwägen mehr, sondern heilsame Lösungen, um in den Fluss zu kommen. Selbst bei scheinbarer Schuld anzuerkennen, dass niemand perfekt ist, darum geht es im Schmetterling. Schaffen Sie in dieser Akzeptanz, auf Gefühlsebene das geben zu können, was gebraucht wird und erleben Sie Entfaltung, unbändige Freude und schützendes Aufgehobensein.
Friederike Gerling: “Nach der anfänglichen Starre wollte ich nur noch in die Einsamkeit und über alles Nachdenken. Doch im Grübeln drehten sich alle Gedanken nur im Kreis. Eines Morgens wachte ich auf und fühlte mich endlich leichter. Ich hatte das Grübeln losgelassen und war voller Gefühle. In diesem Zustand schrieb ich das Skript zu dieser CD. Ich spürte: Krisen lösen sich nicht durch Nachdenken, sondern durch Loslassen.”