Mit der Hypnose «Die Stadt» wird mit den beiden Ur-Gefühlen Angst und Liebe gearbeitet. Im ersten Schritt geht es um die Wahrnehmung, wie groß der Bereich der Angst und wie groß der Bereich der Liebe im eigenen Leben aktuell ist.
Angst hat ihre Berechtigung, uns zu schützen, zu retten. Doch übermächtig macht sie handlungsunfähig. Und auch wenn sie «nur» zu viel Raum einnimmt, raubt sie zu viel Energie, die nicht genutzt werden kann.
Ziel ist, den nützlichen Teil der Angst zuzulassen, diesem Teil zu vertrauen und ihr aus diesem Vertrauen wieder Verantwortung zu geben. Die Verantwortung, intuitiv zu leiten, zu beschützen ohne mit ungesunden Angst-Handlungen zu schaden.
Liebe hat immer ihre Berechtigung. Auch nach Enttäuschungen. Sie nährt notwendige innige Verbundenheit, auch zu sich selbst. Sie übersteigt Zweck oder Nutzen von Handlungen. Und sie kann empfunden werden auch ohne Erwiderung. Liebende Zuwendung ist für jedes Heranwachsen unabdingbar. Ziel bei dieser Hypnose ist es, der Liebe zu vertrauen und ihr aus diesem Vertrauen wieder die Erlaubnis zu gesunden Handlungen zu geben.
Für das Arbeiten in der Hypnose «Die Stadt» gibt es dann zwei Möglichkeiten: Den Liebes-Bereich stärken oder den Angst-Bereich reduzieren.
Mit unter 30 Minuten lässt sich die Hypnose und die Veränderung gut im Alltag integrieren. Aus den gemachten Erfahrungen kann das in Bewegung bringen dieser beiden Grund-Gefühle große Veränderungen im Alltag nach sich ziehen.
