Selbsthypnose: Anleitung

Hörprobe “Selbsthypnose: Anleitung”

Was sind Hypnose-Hörbücher?

Jederzeit Kontrolle bewahren
Jedes Hypnose-Hörbuch ist eine Anleitung zur Selbsthypnose, in der Sie zu jeder Zeit die Kontrolle behalten. Den Zustand kennt sogar jeder. Wir haben natürliche Trance-Momente gleich mehrmals täglich, zum Beispiel beim versunkenen Lesen, beim Zugfahren, beim Spiel oder im Kino. Die in den Hörbüchern angebotenen Bilder und Suggestionen brauchen Ihre Bereitschaft, mit Ihrer inneren Bilderwelt arbeiten zu wollen. Dies ist Ihre Sicherheit, dass Sie durch Ihren eigenen „inneren Wächter“ beschützt werden.

Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele
Die Hypnosen induzieren einen „Kurzurlaub“ an einem energiereichen Ort: ein See, eine Grotte, ein Kraftbaum, Arbeit mit dem Lebensbuch. Die hypnotischen Bilder sind teils Jungsche Urbilder, wie sie etwa im katathymen Bilderleben der Psychologie zum Einsatz kommen. Teils sind es auch reine Visualisierungen, um körperliche oder emotionale Blockaden wieder in den Fluss zu bringen. Der Fokus liegt darauf, Lösungs-Energie in das zu bringen, das verfahren wirkt und deswegen blockiert.

Ziele leichter erreichen
Die Wirkung basiert auf dem Zusammenspiel von suggestiver Stimme, hypnotischen Bildern und der Musik mit unterlegten Frequenzmodulationen. Für Erleichterungen im Alltag braucht niemand stundenlang zu meditieren. Schon einige kraftvolle Bilder reichen für eine enorme Erleichterung, bspw.:

• in besseren Schlaf finden,
• vor Burnout schützen,
• Ängste loslassen,
• Antworten finden,
• Beziehungen verbessern,
• Selbstschutz erhöhen.

Über Friederike Gerling

Unsere Hypnose-CDs entstehen aus der therapeutischen Praxis unseres deutsch-französischen Hypnose-Instituts, das seit 2008 seinen Standort in Neuruppin hat. Fachhypnotiseurin Friederike Gerling, Mutter von vier Kindern, hat jahrzehntelange Erfahrung in der Ausarbeitung effizienter Hypnosetechniken. Sie vermittelt Ihnen gezielt die hypnotischen Bilder, um deren Wirkung auf den Organismus sie aus eigener Erfahrung weiß: Sie heilte sich selbst vor über 20 Jahren von einer schweren Krebserkrankung und wurde seitdem für über 10.000 Sitzungen von Klienten mit nahezu allen körperlichen und emotionalen Leiden besucht als gefragte Größe für hypnotherapeutische Lösungsarbeit. Die Lehrausbilderin, Autorin und Rückführungsexpertin leitet das Institut für Hypnose und verwandte Verfahren IHvV, ist Sprecherin zahlreicher Hypnose-CDs und für die Produktionen verantwortlich.