Anwendung
Die Hypnose wird für eine regelmäßige Anwendung aufgebaut. In der ersten Woche hören Sie täglich, danach können Sie zum Hören alle zwei Tage wechseln oder ihren eigenen Rhythmus finden. Hypnose baut den neuen Weg, der zu Ihrem gewünschten Ziel führt. Ein solcher Weg braucht – wie auf einer richtigen “Baustelle” – einige Handgriffe, so dass regelmäßige Wiederholung und Geduld für einen gewissen Zeitraum wichtig sind. Mit ihren eigenen inneren Bildern wirken Sie aktiv mit und bauen den Weg, der für Sie am sichersten zum Ziel führt.
Die Kombination der Individualität und Wiederholung hat einen Effekt, der mit Hypnosetherapie vorort in der Praxis vergleichbar ist und oft sogar aufgrund der Regelmäßigkeit überlegen ist.
Die Hördauer liegt zwischen 30 und 60 Minuten. Die Faktoren besprechen wir mit Ihnen individuell, so dass Sie auch entscheiden können, ob Sie nach der Hypnose einschlafen oder Sie während des Tages einsetzen mögen.