Selbsthypnose lernen am IHvV – präsent oder online

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Scheinbar unlösbare Probleme erleben wir, als steckten wir in einer Sackgasse. Ohne Ausweg. Das liegt oft daran, dass wir mit dem Bewusstsein nicht mehr auf die Ursache des Problems kommen. Mit Selbsthypnose lernen Sie, Kontakt aufzunehmen zu Ihrem Unterbewusstsein und mit diesem gezielt zu kommunizieren. Dabei ist es egal, ob Sie ein körperliches Problem oder ein seelisches Leiden haben.

Anwendungsfelder

Hypnosetherapeut Wolf Riedel beschreibt in einem seiner Bücher, wie er in wochenlanger Selbsthypnose-Arbeit seine eigene, bei einem Unfall erlittene Querschnittslähmung auflöste.

Unser „Co-Star“ am Institut, Therapeutin Sylvia Meinel, hat sich nach einem Unfall mit Genick-Fraktur und Hirnschädigungen durch jahrelange Selbsthypnose aus einem pflegebedürftigen Zustand zurück in ein aktives Leben gearbeitet.

„Ein Mensch ist ausschließlich das Produkt seiner Gedanken. Er wird, was er denkt“ (Mahatma Gandhi)

Wir halten dies nicht einfach nur für einen frommen Spruch. Die lange Liste der Hypnose-Erfolge belegt, dass mit Selbsthypnose genau wie in der Fremdhypnose durch einen Hypnotherapeuten Leistungen möglich sind, die willentlich nicht erbracht werden können.

Teilnehmer unserer Seminare berichten von ihren Resultaten (Hinweis: Resultate sind individuelle Ergebnisse und nicht verallgemeinerbar):

• Ein langjähriger Diabetiker kommt jetzt ohne Spritzen aus.
• Ein Musiker lässt eine Wurzel-Entzündung im Zahn komplett abklingen.
• Eine Frau trainierte ihre Sehstärke – nach drei Monaten kam sie ohne Lesebrille aus.
• Eine „Workaholic“ setzt sich bei Schlafstörungen selber einen Anker und findet in erholsamen Schlaf, der auch ihre Intuition wieder verbessert. 

Auch und besonders Jugendliche, Schüler und Studenten profitieren, wenn sie Selbsthypnose lernen: „Mein ältester Sohn dämpft jedes Frühjahr seine Pollenallergie so weit ab, dass er ohne Medikamente studieren kann“. „Meine älteste Tochter löste ihre Prüfungsängste und schaffte ein gutes Abitur, eine Psychologie-Studentin besteht als Beste eine Zwischenprüfung“. Die Liste ließe sich beliebig verlängern.

Meditation, Autogenes Training, auch Elemente der Psychotherapie, NLP, Selbsthypnose haben viel gemeinsam. Doch es gibt zwei große Unterschiede: Bereits nach einem Wochenende Selbsthypnose-Training gelangen Sie in tiefe Entspannungszustände und -trancen, wie man sie sonst durch jahrelanges Training erreicht. Zweitens:

Das Markenzeichen der Selbsthypnose ist die Intervention.

Der Zustand der Trance wird genutzt, um Veränderungen zu bewirken. Es geht also nicht „nur“ um Entspannung, sondern der Zustand wird genutzt, um gezielt zu arbeiten.

Unsere Methode

Sie lernen das von Friederike Gerling entwickelte 5-Elemente-Werkzeug, so etwas wie das “Schweizer Taschenmesser” der Selbsthypnose. Mit diesem Gerüst können Sie strukturiert und sicher fast jedes Lebensthema angehen und ihr eigener Hypnotiseur sein.

• Lernen Sie Ihr Ziel kennen, es richtig zu formulieren und zu bebildern.
• Wiederholen Sie nach fester Struktur. Doch die Anleitung ist individuell in den Alltag zu integrieren.
• Am Ziel – als sei man endlich Zuhause angekommen.

Weitere Stimmen unserer Teilnehmer finden Sie auf der Seite Erfahrungsberichte

Es geht immer um Selbstheilung durch Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte

Das sichere Anwenden der selbsthypnotischen Werkzeuge hat stets zum Ziel, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, so dass wir durch Hypnotherapie körperlich oder emotional in eine Veränderung kommen. Ähnlich der Fahrschule machen Sie im Seminar den Schritt vom Fahren lernen zum Fahren können, vom Denken zum Anwenden im Unbewussten. In vielen praktischen Übungen ist Ihnen der Weg in eine tiefe, stabile Trance, das Formulieren geeigneter Autosuggestionen und das Finden kraftvoller Bilder derart vertraut, dass Sie genügend Selbstvertrauen gewonnen haben, um mit sich selbsthypnotisch zu arbeiten. Für eine schnelle Entspannung und Vertiefung wird zusätzlich der Selbsthypnose-Anker gesetzt, der dann lebenslang genutzt und verstärkt werden kann. 

Seminarstandorte

Seminarstandort Neuruppin, Anfahrt und Unterkunft

Die viertägigen Selbsthypnose-Seminare bei Friederike Gerling finden in ihrer Praxis in Neuruppin statt. Die Stadt ist übrigens Geburtsort von Theodor Fontane und Friedrich Schinkel – mit vollständig erhaltener klassizistischer Altstadt unmittelbar am längsten See Brandenburgs (Seesauna, Thermalbad). Anfahrt mit PKW oder Bahn: Von Berlin: 1 Stunde. München: 6 Stunden. Hamburg: 2 Stunden. Dortmund: 5 Stunden.

Unterkünfte in der historischen Neuruppiner Altstadt direkt am Ruppiner See sind preiswert und liebevoll-individuell oder sehr komfortabel mitten im Zentrum bei: Hotel Altes Kasino, Pension Rosengarten, Fiddlers Inn, Altstadt FeWo, Resort Mark Brandenburg. Wir versenden gerne eine Liste mit Unterkünften, in denen sich unsere Seminarteilnehmer bisher wohl gefühlt haben.

Seminarstandort Südfrankreich, Anfahrt und Unterkunft

Die zehntägigen Selbsthypnose-Seminare in Südfrankreich finden an einem der schönsten Fleckchen Europas statt – an einem terrassierten Bergrücken im südfranzösischen Departement Gard. Hier scheint die Sonne doppelt so lange wie in unseren Breitengraden, und von März bis November isst man draußen.

“St. Hippo” ist unter anderem geheimer Zufluchtsort von manchen prominenten Zeitgenossen wie Gerard Depardieu , Johnny Depp, Tina Turner – ein kleines Städtchen (3000 Einwohner), nur 50 Kilometer vom Mittelmeer und der Metropole Montpellier entfernt, unmittelbar am Rande des Cevennen-Nationalparks.

Ruhe ist auf dem 3000 qm großen Grundstück mit Panoramablick garantiert. Die Unterkunft besteht aus einem großen Haupthaus mit Küche, Salon, zwei Bädern und einigen Zimmern. Zudem sind Chalets (Holzhäuschen) als Schlaf- und eigener Rückzugsort auf dem Grundstück verteilt. Das Grundstück ist zum Teil sonnig, zum Teil von Bäumen beschattet. Im September ist große Feigenernte mit den süßesten frischen Feigen, im Mai gibt es die ersten Kirschen. Am Pool hat man einen Panoramablick von 180 Grad.

Verbindungen sind einfach – mit unserem Shuttle (gerne zubuchbar) oder per Bahn (TGV ab Frankfurt/Main direkt bis Avignon) oder per Direktflug Berlin nach Montpellier oder über Paris oder Lyon nach Nîmes. Wir holen unsere Teilnehmer von dem erwähnten Ankunftsbahnhof oder -Flughafen ab.

Selbsthypnose online und zuhause erlernen

Onlinekurs “ICH – Inneres Chaos Heilen”

Die vier vollständigen Tage des Neuruppiner Präsenz-Seminars bieten wir auch online an. 

Menschen mit schweren Erkrankungen, die Selbsthypnose erlernen wollen und auch Menschen mit Respekt vor Gruppen, ist der Zugang zu Präsenzseminaren mit weiter Anfahrt verwehrt. Aus diesen Gründen ist 2019 unser Anliegen entstanden, die Inhalte der Selbsthypnose allen Interessierten zur Verfügung stellen zu können.

Alles Wissen, das im Präsenz-Seminar gegeben wird, ist im Onlinekurs in Videos, Audios, Merkzetteln und Begleittexten enthalten. Unser Wunsch ist, dass es genauso lebendig übermittelt ist.

Vorteile sind, dass alles im stillen Kämmerlein und im eigenen Rhythmus durchgeführt werden kann. Die acht Lerneinheiten können wöchentlich bearbeitet werden oder über Monate Schritt für Schritt. Die Inhalte stehen ein volles Jahr zur Verfügung, so dass aller Druck raus ist. Das Durcharbeiten kann längere Übungssequenzen enthalten, bis sich eine Technik gut etabliert hat. Es werden alle Werkzeuge gelehrt, die das Hypnotisieren von sich selbst für körperliche, mentale und emotionale Themen benötigt.

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Über die Seminarleiterin

Friederike Gerling ist seit 15 Jahren praktizierende Hypnosetherapeutin und anerkannte Lehrausbilderin der Hypnose. Die Selbsthypnose rettete ihr einst das Leben.

Friederike Gerling wurde 1968 in Guben geboren. Als Journalistin interviewte sie Prominente, ehe eine Krebserkrankung sie dazu brachte, schulmedizinische und alternative Verfahren für die Ausheilung zu kombinieren. In der Folge wurde sie in der Schweiz Hypnosetherapeutin und Lehrausbilderin, anerkannt von der National Guild of Hypnotists, dem weltweit größten Hypnoseverband. Sie gründete in Frankreich das Institut für Hypnose und verwandte Verfahren, das es mittlerweile auch in Deutschland gibt, ist Fachautorin und entwickelte eigene hypnotische Verfahren. Friederike Gerling ist Mutter von vier Kindern.

„Ich selbst war nicht immer Hypnosetherapeutin. Eine schwere Krebserkrankung riss mich aus meinem journalistischen Alltag. Nach erfolgter Operation sollte ich eine mehrmonatige Chemotherapie absolvieren – für eine Lebenserwartung von fünf bis maximal zehn Jahren. Ich verzichtete auf die Chemo, arbeitete alternativ unter anderem mit Selbsthypnose. Nach sechs Monaten waren die Tumormarker auf Normalwerten – das ist nun zwanzig Jahre her. Wo auch immer Sie die Selbsthypnose erlernen möchten – das Wichtigste ist: Tun Sie es – für sich.“

Beispielaufnahme: Friederike Gerling spricht eine Induktion für Selbsthypnose

Warum wir

• Enger Bezug zur Praxis.
  Mit über 10.000 Sitzungen ist Friederike Gerling eine der erfahrenen Hypnosetherapeutinnen in Deutschland. Es gibt wenig, was sie in der Hypnosetherapie oder Hypnoseausbildung noch nicht erlebt hat.
• Überschaubare Gruppen, damit besser geübt werden kann.
  Nur kleine Gruppen mit zwölf Teilnehmern ab 18 Jahren. Frauen und Männer profitieren gleichermaßen.

Die Seminarunterlagen enthalten Skripte für typische Interventionen (für Verhaltensänderungen, für Veränderungen auf der körperlichen Ebene). Im geschützten Mitgliederbereich erhalten Teilnehmer aktualisiertes Material für viele Anwendungen von bloßer Entspannung über Raucherentwöhnung bis Entscheidungsfindung.

Wir geben nicht nur während, sondern bei Bedarf auch nach dem Seminar hilfreiche Tipps und Coaching. Lieber möchten wir Fragen gestellt bekommen als dass Sie die Methode nicht anwenden.

Unsere Seminare sind förderfähig. Wir sind als Träger für die Förderung durch Prämiengutscheine des Bundesministeriums für Bildung und Forschung zugelassen. In vielen Bundesländern kann auch Bildungsurlaub genutzt werden, was landes-abhängig ist. Beispiel: Niedersachen und Sachsen-Anhalt geben Bildungsurlaub, Brandenburg und Berlin nicht. Fragen Sie gerne bei uns nach.

Seminarangebot & Preise

Die nächsten Termine

Friederike Gerling ist stark in ihren Praxisbetrieb eingebunden. Ihre Hauptarbeit ist die hypnotherapeutische Arbeit mit ihren Klienten. Die Seminare finden daher nur wenige Male im Jahr statt.

Infos anfordern oder Platz reservieren

Reservieren Sie sich jetzt Ihren Platz im Seminar von Friederike Gerling, um die Selbsthypnose zu lernen.

• Die Gesamtkosten betragen 800,- Euro für das viertägige Seminar. Anzahlung: 250,- Euro.
• Die Ewigkeitstage in Südfrankreich kosten 1980,- Euro. Anzahlung: 480,- Euro.

Enthalten:

• Selbsthypnose-Seminar inkl. 7 Praxiseinheiten, davon 2 geführte Hypnosen.
• Jeder Teilnehmer ist zum Ende des Seminar so gecoacht, dass er individuelle Bilder/Suggestionen für sein Thema mit nach Hause nimmt.
• Außerdem ausführliche Dokumentation mit Skripten, Zugang zum Mitglieder-Bereich, Teilnehmer-Urkunde und eine Selbsthypnose-CD zum Üben, Wasser, Obst und Gebäck.
• In den Ewigkeitstagen außerdem Unterkunft im Einzelchalet, volle Verpflegung, Einzelcoaching und Ausflugs-Programm.

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